Даже не спорта, а физической нагрузки. Если быть совсем точной, - роликов.
Таки выгнала себя после работы на набережную. И не только выгнала, но и честно откатала положенные три круга. Потому что когда-то давно, ещё в школе, тренер по лёгкой атлетике сказал, что физическую нагрузку лучше не сокращать. Сделаешь себе одну поблажку, она потянет за собой другие. С тех пор я стараюсь придерживаться этого принципа. Если роликовый сезон начался с трёх кругов, значит вот она - минимальная нагрузка. Больше. Но не меньше.
И вот ведь что смешно.
Пресловутое козерожье упрямство. Ведь кроме меня самой никто не проконтролирует, сколько я проехала. Но как оказалось, я сама - и есть самый строгий тренер.
Потому что я не люблю что-то кому-то доказывать. Доказываю я, в первую очередь, себе. А себя не обманешь...
Так что приходится быть честной.
Любопытный такой эффект.