Именно день, не меньше. Потому что как ушла я из дома с утра, так только полчаса назад вернулась... С утра был трёхчасовой велозаезд, - я наконец-то нашла общий язык с велосипедом и теперь всё-таки он меня везёт, а не я его , - потом поездка в Декатлон за спортивным барахлом, уже без велосипедов, разумеется, а оттуда - в бассейн, где мы плавали практически в одиночестве, а потому - в полную силу... а завершали этот марафон чашка кофе и вкуснейшие пирожные, после чего я забрала из гостей свой велосипед и уже на нём переправилась через Москву-реку и вернулась домой.
Теперь мне хорошо, и я чувствую каждую мышцу в теле.

По-прежнему огорчает тот факт, что в горку я въезжаю с огромным трудом не потому, что ноги не выдерживают такой нагрузки, а по причине слабой дыхалки, - после подъёма одышка как у астматика. Коллега говорит, что это наживное, и при регулярных тренировках приходит в норму, но я что-то сомневаюсь. Я понимаю, как можно натренировать мышцы, но лёгкие...?

А с завтрашнего дня у нас начинается традиционная двухнедельная диета, к концу которой будет безумно хотеться кофе с молоком и булочку с маслом